Madplan uge 22

Skærmbillede 2016-05-30 kl. 5.30.41 PMNu er det efterhånden længe siden, at jeg har delt vores madplan herinde. Det er ellers et tiltag, som jeg gerne vil holde fast i, da jeg har fået mange positive tilbagemeldinger på det. Derfor er madplanen altså atter tilbage, og så vil jeg prøve at være lidt bedre til at vedligeholde det. Denne gang kommer madplanen dog alene, og ikke efterfulgt af en indkøbsliste som sædvanligt. Det skyldes simpelthen at tilbuddene i denne uge er SÅ sløje! Der var i hvert fald intet som var relevant for os at all! Pånær lige vaskepulver i Netto til 15 kr. Men det fungerer bare ikke skide godt i en madplan. Og nåh ja – majskolber. Majskolber til en 5’er i Netto. Men det var så også det. Rimelig sløjt når man tænker på, at jeg altid bladrer 3 tilbudsaviser igennem. Men jeg kan da afsløre at vi cirka har handlet for 300 kr. denne uge. Men så havde vi også æg, sojamælk og pesto i køleren fra sidste uge.

Ugens madplan kommer altså her. Som I kan se, så holder vi os stadig på et minimum med kødet, og begrænser os til at spise det 1-2 gange om ugen. Det er faktisk udelukkende for min kærestes skyld, for han kan simpelthen ikke undvære det. Er man full time kødspiser, så er det nemt at tilsætte kød til alle de andre retter også 🙂

Madplan

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦
Mandag: Blandet salat med bl.a. grønkål og granatæble, majskolber og kyllingefilet
Tirsdag: Pitabrød med resterne fra mandag
Onsdag: Grøntsagssuppe med rugbrødscroutoner
Torsdag: Bagte madpandekager med linsesovs (vi har rester i fryseren) inspiration til opskrift her.
Fredag: Banh Xeo – en fantastisk vietnamesisk ret! Inspiration til opskrift her.
Lørdag: Vi er ikke hjemme
Søndag: Alt godt for køleskabet. Rugbrødsmadder og evt. æggekage

Lignende indlæg

En tanke om "Madplan uge 22"

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *